山西頻道首頁 要聞 政情 產經 醫衛 房產 教育 旅游 體育 融媒體?
山西
山西頻道首頁 要聞 政情 產經 醫衛 房產 教育 旅游 體育 融媒體

【健康解碼】睡前喝酒可以助眠?

2021年08月09日 16:22:14 | 來源:新華網

  睡前喝酒可以助眠?據中國食品科學技術學會理事、山西醫科大學教授程景民介紹,睡覺前喝酒并不能夠真正幫助入眠,還隱藏著巨大的健康隱患。喝醉不等于睡著,酒精對大腦有一定的麻醉作用,會讓大腦進入短暫的休眠狀態,和真正的睡眠狀態不同。長期通過睡前喝酒來助眠,只會讓身體處于長期得不到充分恢復和休息的狀態。

【糾錯】 [責任編輯: 王浩慶]
<
>
X
010070280010000000000000011100001127738115
主播tear精品视频在线观看